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川财证券表示，当前我国稳健的货币政策使人民币资产的估值水平具备相对较高的吸引力，包括A股在内的资本市场有望在中长期迎来外资红利。大消费、金融等此前较受外资青睐的板块值得继续关注。长假前或以稳为主目前，机构对本周A股的走势预判大多以“稳”为主，认为实现上涨行情概率较大，并认为目前A股市场处于“慢牛”起点。短期来看，除基本面因素外，消息面上国际贸易形势处于较稳定状态，也是此判断考量的因素之一。

护士长张琳说，“后来所有的人员齐心合力，一个动作，有人抬下颚，我来拽筷子，张秀敏医生退口圈。三个步骤是同时进行的。筷子就拽出来了。”整个手术完成只花了十分钟时间。手术后不久，这位王女士苏醒了。她看到筷子已经被取出来了，忍不住大哭起来。护士长张琳解释道，“一个是激动的，筷子拿出来了，这是她最担心的。她说，谢谢你们啊。”医生提醒广大市民，在遇到咽部、胃部不适的情况，最好及时咨询医护人员，或者到医院就医。自己催吐的话，一定要小心，避免发生危险。

通知称，发改委在核定2020年度中长期外债规模时，将主要考虑近三年外债实际使用情况，以及2020年度固定资产投资项目贷款和中长期流动资金贷款的外汇资金需求。国家发展改革委办公厅关于境内外资银行申请2020年度中长期外债规模的通知发改办外资〔2020〕51号

7月13日，再升科技发行的1.14亿元可转换公司债券再升转债正式登陆上交所上市。事实上，可转债原本被资本市场定义为“可攻可守”的投资品种一度受到市场追捧，但再升科技的投资者对其似乎并不十分买账。据再升科技披露的公告显示，此次公司可转换公司债券发行总额为1.14亿元，可转债的初始转股价格为11.32元/股。向原A股股东优先配售5281手，占此次发行总量的4.63%；网上向一般社会公众投资者最终配售的再升转债为9.89万手，占此次发行总量的86.76%；主承销商包销可转换公司债券的数量为9810手，占此次发行总量的8.61%。

可以说，这番“鹰派”的降息言论令降息实质上达到了加息的效果，美元指数受此提振持续强势上破，逼近99关口；而黄金价格则承压下行，伦敦现货金价格回落至1405美元/盎司一线，CMX期金价格也在1415美元/盎司一线上挣扎。“从本次美联储的态度来看，并没有表现出预期的鸽派，而是愿意向市场妥协，在6月份整体宏观数据表现都不弱的情况下，提前降息25基点以免造成市场的担忧。同时叠加鲍威尔的意外偏鹰发言，导致美元指数在降息之后不降反升，黄金也同步出现大跌。”金瑞期货分析认为，贵金属短期受美联储利率决议的影响，而中长期主要看美债实际利率走向。目前美元指数已经突破高位，到达两年以来的高位，而黄金短期利好因素消失令金价支撑走弱。

晚餐吃到七分饱即可，不能吃很饱。晚餐饮食要正常，米饭、肉类、蔬菜都要吃，但是和早上及中午相比蔬菜和水果（水果要选含糖量低的）的比例要加大，米饭和肉蛋的比例要减小。不吃主食是不行的，必要营养跟不上，对身体反而不好，十分影响健康。而且你的胃要是整晚空转，持续一段时间，很快就会患上胃病。节食减肥对身体是有害的，建议合理饮食，坚持锻炼，运动才是减肥的关键，要坚持运动，跑步就是一个非常好的减肥运动，跑步的精华就在于坚持。